Contactos

O Vigor Claro tem dois endereços de correio electrónico e mais nenhum canal: não há formulário, não há chat, não há telefone e não há perfis em redes sociais. Quem escrever recebe resposta da redação, tipicamente em poucos dias úteis.

O que vale mesmo a pena escrever

Um erro concreto. Um número trocado, uma data errada, o nome de um estudo mal citado, uma conclusão que não corresponde ao que a fonte diz. Indique a página e a frase, se possível — assim a verificação é feita no mesmo dia em que a mensagem é lida.

Um preço desactualizado. Todos os valores publicados têm a data em que foram recolhidos, e farmácias e lojas mudam-nos com frequência. Quem está a comprar hoje repara antes de nós.

Um pedido de fonte. Se uma afirmação lhe parecer sustentada apenas pela nossa palavra, peça a referência. Ou existe e é enviada, com identificador e ligação, ou não existe e a frase é corrigida.

Também são bem-vindas as perguntas sobre ingredientes que ainda não cobrimos. Não prometemos prazos de publicação. Os pedidos entram na fila de temas, e costumam pesar mais do que a nossa própria ideia do que falta escrever.

Correcções aceites são aplicadas na página com nova data de actualização, como descrito nas regras de verificação.

O que a redação não faz

Há três pedidos que chegam sempre a sites deste tipo e que não têm resposta possível por correio electrónico:

1. Diagnóstico. Não dizemos a ninguém o que tem. Sem exame, sem análises e sem histórico clínico, qualquer opinião nossa sobre a causa de um sintoma seria adivinhação com aparência de autoridade.
2. Dose. Não indicamos quantos miligramas tomar, nem de suplementos nem de medicamentos. As páginas publicam as doses usadas nos ensaios e as doses aprovadas nos folhetos; escolher para uma pessoa concreta é acto clínico.
3. Comentário ao caso pessoal. Perguntas do género «tenho 47 anos, tomo este comprimido para a tensão, posso tomar aquela cápsula?» são exactamente as que um farmacêutico responde em dois minutos ao balcão, com a medicação à frente.

Também não intermediamos compras, não recomendamos marcas por mensagem privada e não publicamos textos enviados por fabricantes.

Pedidos comerciais são lidos e arquivados. Se um dia existir publicidade no Vigor Claro, aparece identificada na página, nunca como artigo disfarçado de conteúdo editorial.

Se o assunto é urgente, não escreva — telefone

Sinais que não esperam por correio electrónico: dor intensa e súbita nos testículos, ereção que não desaparece e dura mais de quatro horas, sangue na urina ou no esperma pela primeira vez, dor no peito ou falta de ar durante o esforço físico ou sexual.

• 112 — número europeu de emergência, para situações graves ou súbitas.
• 808 24 24 24 — SNS 24, a linha de saúde do Serviço Nacional de Saúde, para aconselhamento quando há dúvida sobre a gravidade.

Uma ereção prolongada e dolorosa é uma urgência com janela curta: quanto mais tarde for observada, maior o risco de lesão permanente. Aí a decisão é ir ao serviço de urgência. Não pesquisar mais.

Se a dificuldade de ereção apareceu de forma progressiva e sem sintomas agudos, o caminho normal é a consulta de medicina geral e familiar. A relação entre ereção e circulação está explicada em o que a ereção diz sobre o coração.

Dados de quem escreve

O conteúdo da mensagem e o endereço de quem a envia ficam na caixa de correio da redação, e servem apenas para responder e, quando é caso disso, para corrigir a página. Não entram em nenhuma lista de envios, não são partilhados e são apagados quando deixam de ser necessários. O tratamento está descrito na política de privacidade.

Para pedir acesso às suas mensagens ou a sua eliminação, basta escrever para [email protected] com esse pedido.

Sobre saúde. As respostas da redação são informativas e nunca substituem observação clínica. Para o seu caso, o interlocutor certo é o médico de família, o urologista ou o farmacêutico — não uma caixa de correio.

Sobre comissões. Nenhuma mensagem gera receita para o site, e nenhuma resposta encaminha para produtos com comissão. À data desta página não existem ligações remuneradas no Vigor Claro.

Página publicada a 30 de agosto de 2026.